Leichtathletikvereinigung e.V.
Website der Leichtathletikvereinigung e.V. Gau-Algesheim
Hier könnt ihr alles rund um unseren Verein sehen und nachlesen!
Die LAV hat erneut den 2. Platz, verbunden mit einem Preisgeld von 125,-€, für insgesamt 95 abgenommene Sportabzeichen im Jahr 2021 gewonnen.
Vielen Dank an unsere Übungsleiter und Sportabzeichen-Prüfer, die jedes Jahr in den Trainingsgruppen mit großem Engagement die Leistungen abnehmen und dieses tolle Ergebnis überhaupt erst möglich machen.
Die LAV Gau-Algesheim lädt ihre Mitglieder zur jährlichen Mitgliederversammlung am 19.05.2022, 20:15 Uhr ein.
Treffpunkt ist die überdachte Terrasse der Hockey-Abteilung auf dem städt. Sportplatz, Binger Str. (Haupteingang des Sportplatzes, bis zum Ende des langgezogenen Gebäudes in Richtung Hockeyplatz, dort befindet sich eine überdachte Terrasse)
Tagesordnungspunkte:
Anträge müssen in schriftlicher Form bis zum 12.05.2022 bei der 1. Vorsitzenden, Frau Annika Klippel vorliegen.
Lernen Sie Ihren Verein besser kennen und nutzen Sie die Gelegenheit mit konstruktiven Ideen und Kritiken die Arbeit des Vereins zu optimieren.
Nur einen Tag nach dem Crosslauf nahmen 5 Sportler*innen an einem weiteren Wettkampf beim TSV Schott in Mainz teil. Bei ihrem ersten Speerwettkampf warf Sophie Deitmer (W13) den 400gr. Speer 16,42m weit und wurde damit in der sehr starken Konkurrenz Dritte.
Auch Leni Hellinger und Mariam Heimel (beide W14) machten mit dem 500gr. Speer an dem Wettkampf mit. Mariam warf 15,37m und Leni 18,79m und wurde damit Zweite.
Johanna Klippel warf bei den Frauen den 600gr. Speer mit 30,02m endlich mal wieder über die 30m Marke.
Im Anschluss an die Speerwurfwettbewerbe fanden die Lauf-Wettbewerbe statt. Mariam startete auch beim 300m Sprint und lief eine tolle Zeit von 49,93 sek.
Kurz darauf startete Leandro Baumann (M14) über 2000m und lief dies in sehr guten 7:11,53min.
Am Samstag den 05.03. fanden im Gonsenheimer Wald die LVR Waldlauf-Crossmeisterschaften statt. Die LAV war mit insgesamt 14 Läufer*innen am Start. Der erste Wettkampf diesen Jahres und der erste Wettkampf für einiger LAV‘ler überhaupt. Die Sonne strahlte vom Himmel und die Stimmung war entsprechend gut!
Besonders hervorzuheben ist, dass diesmal auch zwei aktive Väter mit am Start waren, Oliver Schwerdt lief die 3300m in persönlicher Bestzeit von 17:25min und Torsten Ginter gewann in seiner Altersklasse mit 34:28min den Lauf über die 8800m.
Hanna Waldeck lief bei den Frauen den 3300m Lauf in einer tollen Zeit von 15:19min.
Etwas aufgeregt waren die drei U12er. Ferdinand Große Liesner, Julius Deitmer (beide M11) und Finian Froese (M10) gingen über 1100m an den Start. Der Massenstart mit bis zu 20 Läufern war schon eine echte Herausforderung. Alle fanden schnell in ihren Rhythmus und liefen hervorragende Zeiten. Julius zeigte eine starke Leistung und kam in seinem Lauf in 4:35min ins Ziel, dicht gefolgt von Ferdinand mit einer super Zeit von 4:58min. Finian behauptete sich in seinem Lauf und erreichte eine tolle Zeit von 4:40min. Ihren ersten Wettkampf in der klassischen Leichtathletik haben die drei U12er hervorragend gemeistert!
Anschließend startete die Gruppe U14 mit Jonas Heupt (M13) und Tim Schulz (M12), Annabell Sauer und Sophie Deitmer (beide W13) und Charlotte Hessert (W12).
Annabell Sauer zeigte ihr läuferisches Talent und absolvierte die 1100m in einer super Zeit von 3:58min und wurde mit dem 3. Platz in einem Starterfeld von 21 Läuferinnen belohnt.
Sophie Deitmer überholte bei ihrem Endspurt noch mehrere Läuferinnen und lief die Strecke in tollen 4:36min. Besonders über sich hinausgewachsen ist Charlotte Hessert, die sich ihren Lauf super einteilte und ihre bisherige Bestzeit mit über 30sek auf 4:53min verbesserte.
Jonas Heupt (M13) lief ebenfalls die Strecke über 1100m und wuchs auf den letzten 200m über sich hinaus. Unter dem Jubel der Teamkameraden zeigte Jonas einen fantastischen Endspurt und die Uhr stoppte bei tollen 4:13min. Kurz darauf kam auch Tim in einer richtig guten Zeit von 4:18min ins Ziel und kann auf diese Zeit bei seinem ersten Wettkampf sehr stolz sein.
In der Altersklasse U16 müssen die Läuferinnen und Läufer bereits 2200m laufen. Mariam Heimel und Annabelle Baur beide W14 und routinierte Läuferinnen und behielten die anderen Läuferinnen stets im Blick. Angefeuert vom restlichen Team und den anwesenden Eltern lief Mariam Heimel mit einer super Zeit von 8:59min ins Ziel knapp gefolgt von ihrer Teamkameradin Annabelle Baur mit 9:01min.
Im anschließenden Lauf der M14 über 2200m zeigte Leandro Baumann seine Läuferqualitäten und kam nur 3 Sekunden nach dem Sieger mit 8:01min ins Ziel und wurde so Vizemeister.
Um unsere neuen Übungsleiter auf ihre Aufgabe in den verschiedenen Trainingsgruppen vorzubereiten, bzw. neue Ideen zu vermitteln, haben wir das Projekt „Train the Trainer“ ins Leben gerufen. Alle Übungsleiter hatten an zwei verschiedenen Tagen die Möglichkeit viele verschiedene Aufwärm-, Wurf-, Sprint- und Sprungspiele kennen zu lernen, gleichzeitig aber auch die Technik für die verschiedenen Disziplinen zu üben und zu verinnerlichen. Bei meist winterlich kalten Temperaturen war mitmachen angesagt, um warm zu bleiben. Los ging‘s mit unterschiedlichsten Aufwärmspielen und Dehnübungen. Besonders beliebt waren Übungen der Animal Athletics Reihe, die Dehn- und Kraftübungen vereinen und bei den Kindern und Jugendlichen aller Altersklassen sehr beliebt sind. Für die einzelnen Disziplinbereiche Wurf, Sprung und Sprint wurden verschiedene Spielideen für alle Altersklassen vorgestellt. Um die technischen Abläufe zu verinnerlichen, erklären zu können und Fehler der Sportler zu erkennen, wurde den anwesenden Sportlern anschließend fleißig erklärt und Übungen demonstriert. Eine besondere Herausforderung stellte hierbei die Kinderleichtathletikdisziplin Stabweitsprung dar, die für die meisten komplettes Neuland darstellte. Die Pausen wurden bei warmem Tee, sowie Brezeln und Laugenstangen zur Stärkung, zum Austausch von Erfahrungen und weiterführenden Ideen genutzt. Nach jeweils 3 – 4 Stunden voller Eindrücke und viel Bewegung können wir festhalten, dass alle viele neue und alte Ideen mit nach Hause nehmen konnten. Alle waren begeistert von diesem neuen Format, sodass wir „Train the Trainer“-Tage sicherlich beibehalten werden.
Trotz des durch Covid19 eingeschränkten Trainingsbetriebs und eines deutlich reduzierten Wettkampfkalenders gibt es für die LAV Gau-Algesheim zum vergangenen Jahr 2021 dennoch Positives zu den Veränderungen auf dem Sportpark der Stadt Gau-Algesheim zu berichten.
Bereits 2019 haben wir aus Eigenmitteln im Sportpark Gau-Algesheim eine zusätzliche Doppelgarage zum Bestand ergänzen können. Mit den weiteren Investitionen der Stadt in 2021 konnte dadurch in gemeinsamer Anstrengung eine deutliche Aufwertung des Sportparks erreicht werden.
Auch wenn wir nicht direkt davon profitieren, freuen wir uns über den erneuerten Kunstrasen des Fußballplatzes.
Teile des alten Kunstrasens durften wir für die Auskleidung des Bereiches um den Diskusring verwenden. Das Entfernen der alten und welligen Gummimatten, sowie das Verlegen des Kunstrasens erfolgte in Eigenregie durch die LAV.
Die Umstellung der Flutlichtanlage auf energiesparende LED-Strahler ist zu begrüßen. Leider wird die Laufbahn der Leichtathleten nur unzureichend ausgeleuchtet, und kleinere Probleme durch die Beleuchtung der unmittelbaren Nachbarschaft sind noch zu beheben, aber einer der alten Strahler konnte auf die Wurfwiese versetzt werden, sodass wir hier jetzt auch im Winter nach Einbruch der Dunkelheit trainieren können.
Auch die Schäden am Tartanbelag, vor allem im Bereich des 100m-Starts, am Weitsprunganlauf und im Abwurfbereich des Speer-Anlaufs wurden behoben.
Besonders hervorzuheben ist aber die Überdachung des Garagenensembles. Damit bilden die jetzt vier Garagen der LAV, die zwei der Stadt und die Garage des SVGA ein einheitliches Bild, das durch einen seitlichen Unterstand ergänzt wird. Optisch und auch funktional ergibt sich damit eine erfreuliche Verbesserung.
In der bereits 2019 verdoppelten Raumkapazität der LAV haben wir im letzten Jahr unsere Sportgeräte neu geordnet. Die verbesserte Zugänglichkeit und der erweiterte Lagerplatz erleichtern den Sport- und Wettkampfbetrieb deutlich. Zudem bietet sich den aktiven Sportlern, bei einsetzendem Regen, nun eine ausreichende Unterstellmöglichkeit. Nicht zuletzt hat sich, durch das bessere Platzangebot, der Aufbau unserer beliebten Kuchentheke bereits im September bei unserem Kinderleichtathletik Wettkampf und dem Abendsportfest, sogar unter Corona-Auflagen, bewährt.
Kurz vor Jahresende wurden durch die Stadt dann noch die zuvor vergessene Entwässerung der Dachrinne sowie eine Bodenrinne vor den Garagen ergänzt. Regenwasser von Dach und Vorplatz läuft jetzt grundwasserfreundlich in eine neu geschaffene Sickergrube und nicht mehr in die Garagen.
Zu Beginn des neuen Jahres wurde dann abschließend noch der Boden im Unterstand gepflastert. Damit ist jetzt alles komplett und einsatzfähig.
Außer den anhaltenden Einschränkungen durch Covid19 steht einer erfolgreichen Leichtathletik-Saison 2022 nun nichts mehr im Wege.
Wir haben es geschafft: heute ist Heiligabend! Hoffentlich konnten wir Euch die Vorweihnachtszeit etwas verschönern.
Unten findet Ihr, wie versprochen, die Lösungen für das Rätsel vom 4. Adventswochenende und natürlich den Abschluss unserer Weihnachtsgeschichte. Lehnt Euch zurück und lasst Euch noch ein letztes Mal verzaubern.
Wir wünschen Euch ein paar schöne Weihnachtsfeiertage und
Einen Guten Rutsch in das Neue Jahr!!!
Bis zum nächsten Mal
Euer LAV-Jugendausschuss
Ho ho ho, der Höhepunkt unserer Adventszeit steht vor der Tür.
Es ist der 4. Advent und somit sind es nur noch wenige Tage bis Weihnachten. Höchste Zeit für alle, die das noch nicht getan haben, einen Weihnachtsbaum zu kaufen. An der Lauschhütte könnt ihr ökologisch angebaute Weihnachtsbäume kaufen. Ihr findet dort schon geschlagene Bäume, könnt sie aber auch mit eigener Axt oder Säge selbst schlagen. Und auch in der näheren Umgebung findet ihr bestimmt Verkaufsstellen für Weihnachtsbäume. Das sind sicherlich auch gute Gegenden für einen kleinen Winterspaziergang.
Wenn ihr dann wieder Zuhause seid, dann geht es natürlich ans Baumschmücken. Dazu haben wir einen kleinen Basteltipp mit Schneemännern und Christbäumen aus Knöpfen für euch. Und auch Sterne dürfen an diesem letzten Adventswochenende wieder mal nicht fehlen. Versetzt euer Zimmer mit den letzten Basteltipps nochmal richtig in Weihnachtsstimmung.
Abends ruft ihr dann die gesamte Familie zusammen. Lockt sie auf die Couch mit dem Angebot, dass alle einen leckeren selbstgemachten Bratapfel a`la LAV (Rezept unten) bekommen und startet dann euren nächsten gemütlichen Spieleabend. Im Anhang findet ihr wieder ein paar Anregungen, was ihr spielen könnt. Viel Spaß!!
Außerdem gibt es noch ein kleines Weihnachtsrätsel. Erratet ihr, welche Weihnachtslieder und -wörter hinter den Emojis stecken? Probiert es doch mal aus.
Und zu guter Letzt kommt jetzt noch die Fortsetzung unserer LAV-Weihnachtsgeschichte. Macht es euch gemütlich und fiebert mit. Wenn ihr das Ende lesen wollt, dann schaut doch an Heiligabend nochmal bei uns rein. Dann gibt es auch die Lösung für das Weihnachtsrätsel.
Wir wünschen Euch noch einen schönen vierten Advent!
Und schon ist Halbzeit angesagt. Die erste Hälfte der Vorweihnachtszeit geht dieses Wochenende zu Ende…. Wir sind also jetzt richtig in Weihnachtsstimmung. Passend dazu kam auch der Schnee, ihr solltet dieses Wochenende also auf jeden Fall raus gehen. Ein Schneespaziergang ist so etwas Tolles. Ihr könnt zum Beispiel zur Lauschhütte im Binger Wald bei Daxweiler oder wenn ihr Tiere sehen wollt zum Tierpark in Rheinböllen. Vielleicht haben sie dort auch einen heißen Kakao für euch übrig. In der Lausschhütte könnt ihr es euch im Wintergarten bequem machen, oder euch Suppen, Glühwein und Bratwurst ToGo holen.
Wenn ihr dann wieder zuhause seid, dann wascht euch schnell die Hände und macht euch bereit zum Backen!!!
Wir haben ein Rezept für ein Lebkuchenhaus für euch. Probiert es aus und lasst es euch schmecken. Wenn euch das zu aufwändig ist, dann bleibt bei den einfachen Weihnachtsplätzchen: Im Angebot haben wir Schneeflockenplätzchen und Schokokugeln. Schaut einfach mal rein.
Ihr habt noch nicht genug vom Basteln? Hier ist eine weitere Bastelanleitung für Origamisterne. Nicht gerade einfach, aber super schön.
Viel Spaß und einen schönen 3.Advent!!!
Leandro Baumann und Annabell Sauer nahmen am 04.12. bei den Rheinland-Pfalz-Meisterschaften im Corsslauf in Laubach im Hunsrück teil. Für beide war es die erste Teilnahme an einem solchen Wettkampf und sie waren dementsprechend aufgeregt. Die Strecke über 1,54km verlief, wie bei einem Cross üblich, über Wiesen und unbefestigte Wege. Trotz Temperaturen nur kurz über Null Grad und feuchter Witterung waren die Startfelder gut gefüllt.
Annabell Sauer (W12) ging zuerst an den Start und lief die unbekannte Strecke in einer sehr guten Zeit von 6:37min und erreichte damit einen super 8. Platz. Leandro Baumann (M13) startete direkt im Anschluss und meisterte die Strecke bravourös in einer Zeit von 6:04min und belegte damit Platz 7 unter den Crossläufern seiner Altersklasse in Rheinland-Pfalz. Beide LAV‘ler sind heute über sich hinaus gewachsen und haben ihr Lauftalent und ihr Durchhaltevermögen unter Beweis gestellt.
